Servicio de Mindfulness Empresarial | EAP Latina
English
Português

Programa de Mindfulness

Un plan para empresas +Conscientes

Acompañamos a tu organización y sus colaboradores en el desarrollo de la plena conciencia para +Bienestar


Ayudamos a las organizaciones a beneficiarse de la implementación de mindfulness empresarial, permitiendo a tus líderes y colaboradores tener más iniciativa, compromiso y desarrollar relaciones +significativas tanto en el lugar de trabajo como fuera de él, mejorando su calidad de vida y Bienestar.

El mindfulness puede ser una herramienta muy eficaz para gestionar situaciones difíciles de tipo personal o laboral, pero aprender a hacerlo no siempre es fácil.A través nuestro programa, tus equipos van a poder responder de manera saludable al estrés, así como modificar patrones de reactividad emocional o de comportamiento, que pueden afectar su calidad de vida y productividad.

Beneficios de implementar mindfulness

Líderes y equipos +presentes, organizaciones con +Bienestar.

A partir de nuestro programa se desarrollarán los principios fundamentales del Mindfulness mediante el entrenamiento o “práctica formal” y con énfasis especial en la aplicación en el ámbito laboral para:

INCREMENTA LOS NIVELES DE BIENESTAR EN TUS COLABORADORES

REDUCE EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD

CONTRIBUYE EN LA CONSTRUCCIÓN DE RELACIONES POSITIVAS CON EL ENTORNO.

PERMITE EL APRENDIZAJE DE LA AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL.

INCREMENTA LA EMPATÍA HACIA LOS DEMÁS.

IMPULSA EL AFRONTAMIENTO POSITIVO DE LOS PROCESOS DE CAMBIO.

INCREMENTA LA ATENCIÓN Y LA CONCENTRACIÓN EN LAS TAREAS ASIGNADAS.

AUMENTA LA CREATIVIDAD.

FAVORECE LA CONSECUCIÓN DE LOS OBJETIVOS ORGANIZACIONALES COMUNES.


Nuestros encuentros y sus enfoques

Toma de Conciencia

Ayudamos a tus colaboradores a restablecer la conexión con el propio cuerpo para el desarrollo simultáneo de la concentración y flexibilidad de la atención

Atención y Cerebro

Promovemos el entrenamiento en la atención del momento presente, aumentando la cantidad y la calidad atencional.

Pensamientos

Ayudamos a tolerar o sostener cualquier experiencia interna o externa, sin deshacerse de ello fomentando la escucha activa, no reactiva y no enjuiciadora para mantener una actitud de continuo aprendiz

Respuesta vs. Reacción

Desarrollamos la habilidad de responder de manera proactiva a las situaciones cotidianas o difíciles, en vez de reaccionar.

Emociones

Ayudamos para una mejor regulación emocional y gestión saludable de emociones difíciles como tristeza, enojo, frustración y miedo.

Atención y comunicación

Generamos conciencia de las interacciones con los demás, reconociendo la importancia de respetar los pensamientos, percepciones y necesidades.

Atención y compasión

Promovemos, mediante la práctica de compasión y autocompasión, la clave para el equilibrio emocional sostenido a través del tiempo.

Eficacia y capacidad de organización

Aprendiendo a diferenciar lo urgente de lo importante. Aumento de la capacidad de “darse cuenta” y de la observación no reactiva.

Flexibilidad cognitiva

Promovemos el aprendizaje para responder ante lo presente y el cambio constante.

Generemos juntos

+Bienestar


Conoce más acerca de
nuestros servicios

Programa de Asistencia integral para Empleados (PAE)

Gran parte del tiempo de tus colaboradores, se lo llevan preocupaciones relacionadas a su salud mental, financiera, legal, física y familiar. ¡Acompáñalos en cada desafío!

Programa de Asistencia integral para Empleados (PAE)

Gran parte del tiempo de tus colaboradores, se lo llevan preocupaciones relacionadas a su salud mental, financiera, legal, física y familiar. ¡Acompáñalos en cada desafío!

Asistencia profesional 24/7 para tus colaboradores y sus familias

POS | Profesional en Sitio

Orientación profesional en tu empresa

POS | Profesional en Sitio

Orientación profesional en tu empresa

Profesionales en el lugar de trabajo apoyando a tus colaboradores

Experiencias +Bienestar

Charlas y talleres sobre bienestar para tu empresa

Experiencias +Bienestar

Charlas y talleres sobre bienestar para tu empresa

Iniciativas a medida para mejorar el bienestar de tus equipos.

Incidente Crítico & Duelo

Daremos apoyo dentro de las primeras 72 hs para mitigar el impacto

Incidente Crítico & Duelo

Daremos apoyo dentro de las primeras 72 hs para mitigar el impacto

Intervenciones estratégicas inmediatas en momentos críticos para recuperar el bienestar de tu gente.

Prevención de Riesgo Psicosocial

Apoyo emocional para tus equipos

Prevención de Riesgo Psicosocial

Apoyo emocional para tus equipos

Identificamos y prevenimos factores de riesgo psicosocial para empresas +saludables

Grupos de Conversación para Líderes & Colaboradores

Diálogos con propósitos

Grupos de Conversación para Líderes & Colaboradores

Diálogos con propósitos

Círculos de conversaciones para potenciar una cultura de bienestar

Coaching ejecutivo

Entrenamientos para tus líderes y equipos

Coaching ejecutivo

Entrenamientos para tus líderes y equipos

Desarrollamos las competencias y habilidades de los líderes de tu organización

Programa de Mindfulness

Un plan para empresas +Conscientes

Programa de Mindfulness

Un plan para empresas +Conscientes

Acompañamos a tu organización y sus colaboradores en el desarrollo de la plena conciencia para +Bienestar

Encuestas Salud +Bienestar

Evaluaciones en Salud Mental

Encuestas Salud +Bienestar

Evaluaciones en Salud Mental

Herramientas para evaluar y cuidar la Salud Mental y el Bienestar